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【注目！】堺市で更年期の不調が改善した理由とは？婦人科症状も整体で整う秘密を公開！

筆者：こころ整体佑整骨院院長　平井佑馬目次 1. 更年期と整体の意外な関係とは？更年期の症状でお悩みの女性は、全国に数百万人いるとされています。ホットフラッシュや倦怠感、イライラ、不眠など、生活に支障をきたすほどの影 …

筆者：こころ整体佑整骨院院長　平井佑馬目次「50代になって体型が崩れてきた」「腰痛や肩こりが慢性化している」「更年期の不調がつらい」──そんなお悩みはありませんか？この記事では、骨盤矯正とガードルの組み合わせがなぜ …

筆者：こころ整体佑整骨院院長　平井佑馬目次本記事で提供することを約束します 50代になると「体型が崩れてきた…」「腰が痛い…」「痩せにくくなった」といった体の不調や悩みを感じやすくなります。そんな悩みの原因の一つが「 …

筆者：こころ整体佑整骨院院長　平井佑馬目次本記事でお約束すること 50代になると、体の不調、体型の崩れ、代謝の低下、更年期症状など様々なお悩みが現れます。なぜ骨盤矯正が必要なのか、具体的な方法、効果、そして当院「ここ …

筆者：こころ整体佑整骨院院長　平井佑馬目次 1. 産後の骨盤矯正がなぜ必要なのか？産後の骨盤はどう変化する？妊娠中、女性の体は赤ちゃんを支えるために骨盤が徐々に開いていきます。出産時には骨盤が最大限に開き、その後は …

筆者：こころ整体佑整骨院院長　平井佑馬目次 1. 産後骨盤矯正の重要性とは？出産後のママの体は、妊娠・出産の影響で骨盤が開き、歪みが生じやすくなっています。そのまま放置すると、腰痛や肩こり、冷え性、むくみ、体型の崩れ …

筆者：こころ整体佑整骨院院長　平井佑馬 1. 産後ケアの必要性産後、多くのママたちが骨盤の歪みや筋肉の硬さ、体型の変化に悩まされます。特に、足立区での忙しい毎日を過ごす中、適切なケアを受けることで、これらの問題を解消し …

筆者：こころ整体佑整骨院院長　平井佑馬効果的な産後ケアの目的と効果当院の産後ケアは、骨盤の歪みのリセットや筋肉のリセット、さらには体のたるみやむくみの改善など、多岐にわたる効果を目指しています。特に、妊娠前の体型 …

筆者：こころ整体佑整骨院院長　平井佑馬本文: はじめに：骨盤矯正の重要性骨盤は人間の体で中心的な役割を果たし、姿勢やバランスに大きく影響します。骨盤が歪むと、腰痛や肩こりなどの体の不調を引き起こす原因ともなり得ます。 …

筆者：こころ整体佑整骨院院長　平井佑馬自宅でおすすめの骨盤矯正ストレッチ５選 (1) 両足引き寄せストレッチ (2) 足をクロスして腰をひねるストレッチ (3) ハムストリングストレッチ (4) 膝を抱えてゆっくり揺ら …